명절 선물로 아주 좋은 산 양삼효과, 복용방법, 주의사항을 모두 조사함.

 ▣▣ 제품 리뷰 ▣▣

이번 추석에 제가 추석선물로 산양산 인삼입니다.설에도 산양삼을 부모님께 선물 드렸는데 너무 효과가 좋더라고요. 그래서 이번에도 산양삼을 선택했고. 이번에는 저도 시켜먹기로 했습니다

코로나19 때문에 면역력도 걱정이고 이제 겨울도 다가왔으니 몸 조심하려고요.

일단 저는 산양 산삼 50g을 주문했습니다.50g에는 25~30병 정도가 들어있다고 합니다.

부모님께는 50g, 100g 두 상자를 주문했습니다.50g은 그냥 드시고 나머지는 꿀에 재우셔서 나중에 드시려고요.

산요 산삼이라니!!산삼의 씨를 산에 뿌리는 것으로 야생 상태, 자연 상태에서 자라게 하는 거래요사람의 손에 타지 않고 산에서 6년을 살았기 때문에 모양과 크기가 다양합니다.

◐ 참 좋은 산양삼 – 사이즈 하지만 작고 모양이 다양하며 잔뿌리가 단단하다고 합니다.◐ 피해야 할 산양삼 – 크고 모양이 비슷하며 잔뿌리가 굵은 편으로 산양삼과 인삼의 중간 무늬 같다고 합니다.

산양 산삼은 원래 크기가 작다 하지만 산양삼이 크다면 의심해봐야 합니다.인삼처럼 큰 산양산삼은 없습니다.

산양산삼의 효능 원기를 회복시켜 당뇨병 예방과 치료에 효과가 있다고 합니다항암 작용에 좋고, 신체의 기능을 향상시켜 노화를 억제해 준다고 합니다.산삼과 인삼에 사포닌 성분이 있습니다. 산양산삼 효능이 좋은 이유 중 인삼보다 일부는 1.2배에서 10배 정도 사포닌 함유량이 높다고 합니다. 산삼에 있는 사포닌은 혈액을 좋게 하고 혈중 콜레스테롤 수치 증가를 억제한다고 합니다.

사포닌의 효능 1. 콜레스테롤 배출 콜레스테롤을 흡수하여 체외로 배출시키는 효과가 있기 때문에 혈관을 깨끗하게 유지할 수 있습니다.사포닌은 동맥경화 등 혈관질환 예방에 도움이 됩니다.

2. 암 예방 – 사포닌은 이러한 돌연변이를 억제하여 암과 같은 질환의 발생을 억제합니다.
3. 비만 억제 사포닌은 에너지 대사를 활발하게 촉진시킵니다.에너지가 활발하게 사용되면 체내에 쌓이는 체지방이 줄어들어 비만 체질을 바꿀 수 있습니다.
4. 혈압 안정화→높은 혈압은 디울계 사포닌이 저하시키고, 낮은 혈압은 트리오계 사포닌이 상승시키는 상반된 작용을 하여 혈압을 정상화시킵니다.고혈압, 저혈압, 당뇨병에 좋아요.
5. 동의보감에 의해 입증된 효능 동의보감에서는 정신안정, 신경완화, 놀란 가슴의 울림을 진정시켜주는 것도 도와 사람의 두뇌를 활발하게 한다고 기록되어 있습니다.아이를 낳거나 나이 들어 잊은 건망증을 없애고 원기를 회복하는 데는 산삼이 최고라고 합니다.그 외에도 면역력이 약한 사람, 스트레스가 많은 사람, 허약 체질, 쉽게 피로해지는 사람, 집중력 향상을 원하는 사람 등의 원기회복과 피로회복에 도움이 된다고 합니다.

산양삼의 보관 방법, 장시간 보관하는 것보다 가능한 한 빨리 먹는 것이 좋습니다.산양삼을 포장된 이끼에서 제거 후 밀폐용기에 옮겨 젖은 키친타올과 함께 냉장보관 하세요.김치냉장고 및 냉장고에 야채실 보관을 권장드리며 흙에 생을 심어 보관하지 않습니다.

산양삼 먹는 법을 이틀 전 정도 위에 회충약을 드시는 게 좋습니다산양삼은 날로 먹는 것이 가장 좋으며 공복에 생수와 함께 남은 뿌리부터 오래 씹어 드시면 좋습니다.부드러운 칫솔로 깨끗이 손질하신 후 물기를 닦아내고 산양삼을 최대한 오래 씹어드시면 됩니다.(10분 이상 섭취하십시오.산상 산삼을 드시고 열이 나면 뇌관을 벗겨 드시면 좋습니다.

성인 1일 1~2병씩 최소 7~10일 복용하시면 좋습니다.아이에게 1일 1병씩 최소 5일에서 6일 복용하는 것이 좋습니다.만 3세 이전의 유아 임산부는 한의사, 의사 등 전문가와 상담 후 복용하는 것이 좋습니다.

산양삼 주의 사항 섭취기간 동안 술, 육류, 회, 콩, 무, 콩나물, 미나리, 밀가루 요리, 미역, 다시마 등의 해조류, 맵고 짠 자극적인 음식은 가급적 피하는 것이 좋습니다.임신 초기 수술 전후 2주간 혈전용해작용에 의하여 지혈이 불가할 수 있으므로 복용을 금합니다.삼을 섭취한 후에는 열이 나거나 술에 취한 듯한 현기증, 졸음이 오거나 잠이 오지 않는 등 다양한 현상이 나타납니다. 인삼을 처음 먹거나 체력이 떨어진 분들에게 이런 현상이 나타나는 경우가 많으니 이런 경우는 걱정하지 않으셔도 되고 섭취 간격을 조정하시기 바랍니다.

저는 30편 정도 왔어요.크기에 따라 뿌리의 숫자는 다릅니다.

제공된 칫솔로 깨끗이 세척 하는 것이 중요합니다.흙이 묻어 있으니까요.

그리고 씻고 드세요저는 뿌리가 많기 때문에 꿀에 재우려고 말리려고 하고 있습니다.산양삼을 꿀에 재우려고 말려서 해야겠어요.

꿀에 재워놓으면 3개월 뒤부터 드시면 돼요. 3년 이상 장기보관이 가능하다고 합니다.

코로나19로 불안한 시기이기 때문에 면역력에 좋다고 해서 저도 먹어 보았습니다.산양삼을 먹어보니 일단 몸에 좋다는 느낌이 들었습니다.피부도 좋아지고 혈색도 좋아지는걸 조금은 느꼈어요.
요즘 우리에겐 건강이 가장 중요하니까요.이웃들 건강 잘 챙기세요